玉从我国古代开始,柳,“纤指玉手十三弦

敏感肌美人可以放心了

中医认为:洋葱有和胃下气,化湿祛痰,解毒杀虫的食疗作用。
洋葱不含脂肪,其所含的硫化合物可以降低胆固醇。洋葱还含增进食欲的作用。近年来,瑞士的科学家还发现:常吃洋葱能洋葱中含有诸如大蒜素一类的植物杀菌素,有着很强的杀菌能力,所以嚼食生洋葱能预防感冒。中医学认为,洋葱辛温发散,有发散风寒的作用,也是说洋葱能抗寒,由于洋葱的性质辛温,所以一次不宜食用过多,否则会容易觉得燥热,眼屎多,眼睛糊糊的不舒服。而且由于洋葱容易产生挥发性气体,吃太多会胀气和排气过多,让有皮肤瘙痒性疾病,眼疾,胃病,发热,炎症的人最好少吃洋葱。肺胃发炎者少吃,热病患者应慎食。洋葱的辛辣会刺激眼睛,有眼疾,眼部充血时最好不要切洋葱。
玉米抵御病邪侵犯人体。
人难受又尴尬玉米含有丰富的纤维素,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,所以能防治便秘,肠炎,肠癌等。
所含的维生素E能延缓衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变。

refa中文官网

以玉米为补中健胃,主食的地区,癌症发病率普遍较低,现在已经将玉米列在了抗癌食物的清单中。
水的食疗作用。对痰湿质女性来说可谓标本兼顾。
玉米还含有较多的谷氨酸,有健脑的作用。
中医认为玉米有益肺宁心,除湿利玉米忌和田螺同食,否则会中毒。
避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
玉米不宜单独长期食用过多。
玉米须也是利湿的食疗原料。中医认为玉米须味甘,淡,治疗水肿可用玉米须加水煎服,但不能放盐。治疗肾炎,性质平和,质轻渗降,有利尿消肿,平肝利胆的功效。一般煎汤用,一次15-30克,最多90克。
初期肾结石则需将汤浓煎,并不拘次数地服用。治疗肝炎黄疸可与茵陈,金钱草,郁金,满天星搭配。

排毒,让美丽由内而外:通过28天分阶段的保养

  • 最给力的美人计,经络美容小妙招
  • 有的美女喜欢撕嘴皮,那只会让嘴唇变得更干
  • 当你参加派对,把,所以最好选择自己的头发盘起


那肯,直接传授他们非常实用的


使用护发素,能使头发外表活性物分子定向排列

白萝卜中医认为萝卜有清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化滞,开胃健脾,顺气化痰的食疗功效,如果有肚子胀,肚子痛,吃的东西不消化,咳嗽,痰多等症状时,可以吃一些萝卜来食疗。
萝卜性偏寒凉而且有利肠的作用,脾虚泄泻的人最好不吃或者和温性的食物搭配在一起吃。
慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂的患者不能吃萝卜。
根据中药“十八反”,白萝卜不能和人参,西洋参一同食用。
萝卜主泻,胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。
白萝卜生食的食疗效果最好。但需要注意的是:食用生萝卜后半小时内不能进食其他东西,以免有效成分被稀释。
紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,新鲜的紫菜有红紫,绿紫和黑紫3种颜色,干燥后均呈紫色,所以博得了”紫菜”的名号。

最给力的美人计,随时随地

好了,一款完美而精致的自然透明妆就搞定了

早在汉代,我国就有了食用紫菜的记载,当时它可是被视为”海珍”。现代人也很喜欢鲜美的紫菜,用它制作的菜品也丰富多样。紫菜,含碘量很高,可以治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。所含的多糖能明显增强细胞免疫和体液免疫功能,从而提高机体的免疫力,降低血清胆固醇。还含有可观的胆碱,铁和钙,以及一定量的甘露醇。另外,紫菜也是抗癌食谱上的一员。
中医认为紫菜具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的食疗作用。
紫菜不宜多食,多吃可致腹泻脾胃虚寒腹痛便溏者忌食调补肺脾肾,祛痰除湿的常用中药加应用,祛除身体中讨厌的痰湿完全没有问题。成方的选择上,由于痰湿的产生与肺,脾,肾三脏关系最为密切,苓90克,甘草(炙)45克。该方可燥湿化痰,和胃止呕,陈皮温燥,理气化痰。
克,半夏4.5克。该方可益气健脾,燥湿化痰。
肾气丸加味,又称济生肾气丸。该丸能温补下元,壮肾益阳,化气利水,消肿止渴,引火归源的功效。


约200克,粳米100克

许多人面对这种情况,都会想到去美容或使化妆品

祛痰除湿的中药有很多:半夏,茯苓,猪苓,白术,泽泻,陈皮,砂仁,薏苡仁,车前草,滑石,石韦,萆薢,藿香,佩兰,豆蔻,草果,扁豆等,如果能在药膳中善如果是由肺失宣降,不能正常布散津液而产生的痰湿,就应该用二陈汤来宣肺化痰。二陈汤源于宋代《大平惠民和剂局方》。需半夏汤洗七次,橘红各150克,白茯如果是由于脾的功能失常,不能正常地运化水液,使得湿聚成痰的话,就应该选择六君子汤来健脾化痰。六君子汤需人参9克,白术9克,茯苓9克,炙甘草6克,陈皮3如果是肾虚不能制水,使得水液泛溢,形成痰饮的话,就应该选择金匮肾气丸来温阳化痰。该中成药的处方源于宋朝严用和的《济生方》,是汉张仲景《金匮要略》中所以重点应该放在调补肺,脾,肾三脏上。
半夏半夏具有燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结的作用。
好的半夏个头大,坚实致密,粉性足,表皮干净,生半夏有毒,所以要买姜汁,明矾炮制过的半夏,呈白色,一般存放时间久的半夏疗效比较好。
炮制的半夏一般有姜半夏和法半夏两种,燥湿的话法半夏的效果会比较好。
次用3~10克就够了,不能贪多。
妊娠期间最好不用。
根据中药“十八反”,半夏不能与乌头一同食用。
猪苓猪苓具有利水渗湿的功效。
猪苓以个大,外皮黑色,断面色白,体较重者为佳。
次用9~15克就足够了。
本品久服必损肾气,昏人目。
有湿症而肾虚者忌服;凡脾虚甚者恐泄元气,慎服。
白术白术具有补气健脾,燥湿,利尿,断面色黄白,止汗,安胎的作用。
嚼起来略带黏性的为好。

气质美女不会随波逐流地去一窝蜂似的哄抢


料理百合小窍门:排毒养颜百合花茶

大,质坚实,无空心,多则30~60克。
次5~15克,煎炒后使用,补气健脾止泻的效果更好。
茯苓中医认为茯苓能利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。
次10~15克即可以体重坚实,外皮色棕褐,皮纹细,茯苓恶白敛,畏牡蒙,地榆,雄黄,粘牙力强者为佳。
无裂隙,断面白色细腻,秦艽,龟甲,忌米醋。
土茯苓土茯苓具有解毒散结,祛风通络,利湿泄浊的功效。
次10-60克即可以断面淡棕色,粉性足者为佳肝肾阴虚者慎服服时忌茶泽泻泽泻能渗湿利水,泻热个大,质坚,色黄白,粉性足者为佳。
福建,江西所产的”建泽泻”最地道。
次5~10克即可。
性质寒,通利。肾虚没㈲湿热的人不宜使用。
陈皮陈皮具有燥湿化痰,行气止呕的功效。
买陈皮要选择片大,色鲜,油润,质软,不宜与半夏,南星或是温热香燥药同用。
存放时间越长,效果就越好。
香气浓,味甜苦辛者。
陈皮窍门烹调时,可用于荤菜的料理中,起到除异味,增香,提鲜,解膩的作用。
时常感觉脾胃气滞,脘腹胀痛,食少便溏者,可将陈皮与苍术,厚朴,甘草配伍,可燥湿健脾和胃。
咳嗽痰多,胸膈胀闷者,可用陈皮与半夏,茯苓配伍,以燥湿化痰止咳。
脾虛水湿不运,肢体浮肿,小便不利者,可用陈皮与茯苓皮,桑白皮,大腹皮等配伍,可健脾利水。
砂仁砂仁具有化湿行气,温中止泻,安胎的功效。
次3~6克即可。
砂仁的有效成分容易挥发,所以不宜煎煮过久,最好后放。