تعرف على فوائد رفع الساقين على الجدار
رفع الساقين إلى أعلى الجدار لها فوائد كثيرة، مجلة السودان تعدد هذه الفوائد من خلال هذه المساحة وأولى فوائد رفع الساقين أنها تنظم تدفق الدم وتخفف من تشنجات الحيض .…
رفع الساقين إلى أعلى الجدار لها فوائد كثيرة، مجلة السودان تعدد هذه الفوائد من خلال هذه المساحة وأولى فوائد رفع الساقين أنها تنظم تدفق الدم وتخفف من تشنجات الحيض .…
انهارت القيمة السوقية للاعبي كرة القدم في السودان بسبب الأزمة الاقتصادية التي تمر بها البلاد، وذلك في ظل تهاوي قيمة الجنيه السوداني ومن المتوقع أن يستمر الانهيار في حال استمرار…
بقلم: موفق صلاح أبو القاسم أشعل أسطورة نادي برشلونة ليونيل ميسي النيران داخل ناديه وكل الوسط الرياضي بعد إرساله لفاكس يخبر فيه إدارة النادي برغبته في الرحيل، خبر نزل كالصاعقة…
أكدت مصادر مقربة من مذيعة قناة النيل الأزرق ريان الظاهر أنها تفكر جدياً في اعتزال تشجيع كرة القدم وذلك عقب الهجوم الشرس عليها من مشجعي نادي برشلونة عقب الهزيمة الأخيرة…
بقلم :موفق صلاح أبوالقاسم في موسم اسطوري للبايرن ما كان له أن يختم موسمه إلا وهو متربع على عرش أوروبا للمرة السادسة في تاريخه عن قوة واستحقاق وجدارة، موسم إن…
سجلت اللجنة الميدانية لإعادة تأهيل استاد الخرطوم زيارة إلى شيخ الاستادات عند الساعة الثانية عشرة من ظهر الثلاثاء 25 أغسطس 2020م، برئاسة نصرالدين أحمد حميدتي نائب رئيس مجلس إدارة الاتحاد…
مشروب الديتوكس مشروب تم ابتكاره حديثا للرياضين يعمل على تقوية المناعة وتنظيف الكبد والقولون وإنقاص الوزن وتتكون مواده من المقادير التالية :- لتر مياه – جنزبيل – فريش خيار مقطعة…
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يوم الثلاثاء أن مباراة بطولة كأس السوبر الأوروبي بين بايرن ميونخ بطل دوري أبطال أوروبا وإشبيلية حامل لقب الدوري الأوروبي ستقام في بودابست عاصمة المجر…
الكوارتي يخاطب الحشد وأبوجبل يتسلم المذكرة ويؤكد تحويلها لشداد سيرت جماهير تنظيم فجر الغد مسيرة حاشدة ظهر اليوم إلى مكاتب الاتحاد العام للكرة لتسليم مذكرة رسمية تطالب الاتحاد بالإسراع في…
المريخ كان مسرحا للبطولات والآن يتجول بالاستادات السودان يفتقد المؤسسية واللاعب السوداني هو الضحية تحسّر لاعب المريخ، وليد حسن على التغييرات التي حدثت في فريقه، مقارنة بسنوات ماضية. وقال وليد…
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. أقرا المزيد...