كيف نهتم بشعرنا في خطوات بسيطة

يعد الشعر عند النساء محوراً للجمال في كل دول العالم وتتباهى به النساء في كثيير من البلدان.
تختلف طبيعة الشعر من قارة لأخرى فنحن أصحاب الشعر الأفريقي يعرف بالشعر “الافرو” اي الخشن والمجعد الجاف ،
والذي دائماً ما نعاني من صعوبة التعامل معه ،فهو يتأثر بدرجات الحرارة العالية التي تشتهر بها القارة،
فالمناخ الجاف والحار يجعل من الشعر تالف باهت متقصف مما يصعب التعامل معه والعناية به ،
لذا يجب أن نعرف المناخ وتأثيره على طبيعة الشعر وطرق العناية،وما الغذاء المناسب للحصول على شعر صحي .

إليكِ عزيزتي أولى هذه الخطوات

خطوات العناية بالشعر :

• اولاً : عليكِ عزيزتي حواء معرفة مسامية الشعر لكي نحدد ماهي المواد التي تناسب الشعر وما الذي يفقده .
• ثانياً :  المواد التي يفقدها الشعر  علينا أخذها من مصادرها الطبيعية مثل الزيوت،والمواد العضوية الطبيعية ،والاعشاب .
• ثالثاً : عدم تعريض الشعر لدرجة الحرارة العالية بإستمرار (إستشوار-مكواة الشعر ) أو أي أداة تمليس،
كذلك كريمات الفرد الكيمياوية والصبغات لأنها تضر بالشعر وتغير مساميته .
• رابعاً : العناية اليومية بالشعر مع الترطيب المستمر والحفاظ عليه رطباً  بإستعمال الزيوت والكريمات المناسبة ،
وأهم عنصر في الترطيب هو “الماء” لذا عليكِ عزيزتي شرب الماء بكثرة فالماء مهم جداً في ترطيب الشعر والبشرة .
• خامساً : إستخدام ماسكات الشعر اسبوعياً وغسله من ١-٢ في الاسبوع .
• سادساً : إستخدام شامبو  وبلسم خاص للعناية بالشعر (إذا كنت تعانين من القشرة استخدمي شامبو خاص بالقشرة )
“إستخدمي الشامبو أكثر من البلسم” .
• سابعاً : الحرص على ربط الشعر أثناء النوم او النوم علي وسادة بقماش لايمتص الرطوبة (ستان) وتجنب الأقمشة القطنية .
• ثامناً : أثناء غسل الشعر لاتستخدمي المشط ، واحرصي على أن تغسلي شعرك من الخلف للأمام لتنشيط الدورة الدموية
وبعد الغسل لا تستخدمي مجفف الشعر .
• تاسعاً : لا تتركي الزيت على فروة رأسك مدة طويلة وأبقي فروتك نظيفة دوماً .
• عاشراً :عند تمشيط شعرك عليكِ اختيار  مشط عريض الأسنان والإبتعاد عن فرشاة الشعر .

الطريقة المتبعة عند عمل الماسك :
1-عند إستخدام الماسك يستحسن أن يكون الشعر نظيف تماماً .
2-يوضع الماسك على الفروة،
3- بعد وضع الماسك إرتدي الطاقية الخاصة بالشعر ، قومي تبعريض شعرك للحرارة بواسطة جهاز البخار أو منشفة مغمورة في ماء دافئ لكي يمتص الشعر الماسك بطريقة أفضل .
4-بعد إنتهاء المدة المحددة للماسك اغسلي شعرك بالماء فقط والبلسم .

تذكري عزيزتي 
الإعتماد على نظام غذائي يشمل البروتينات والفيتمينات والمواد التي تغذي الشعر وتمده بالعديد من الفوائد ، والإكثار من شرب الماء  أ أ أُولى خطوات الحصول على شعر جميل، لأن أساس الشعر الجميل يبدأ من الداخل.
أخيراً ..
الخطوات التي ذكرناها ماهي إلا جزء من قائمة العناية بالشعر التي سنكملها ونتعرف عليها سوياً في وجهتك الأولى دائماً للجمال مجلة السودان ؛لذا كوني دائماً بالقرب .

كتب بواسطة